Koktajle czas – start !
Jako, że pogoda nas rozpieszcza i zaczyna się okres piwno – grillowy nie możemy zapomnieć o zdrowym i racjonalnym odżywianiu!
Koktajl jest bombą witaminową, która doda nam energii !
Jest bardzo smaczny, niskokaloryczny i świetnie zaspakaja głód 🙂
Składniki:
2 gałązki selera naciowego
pół banana
łyżka soku z cytryny
dwie gałązki natki pietruszki
łyżeczka spiruliny
mały kawałek awokado
300 ml wody mineralnej (schłodzonej)
Przepis na jedną porcję:
1. Łodygi selera obetnij 2cm od końca, następnie małym nożem lub obieraczką usuń włókna i umyj pod bieżącą wodą
2. Wszystkie składniki dokładnie zmiksuj w blenderze
3. Podawaj schłodzony lub z kostkami lodu 🙂
Wartość odżywcza
Zdjęcia Paweł Skorok
http://napastudio.pl/
https://www.facebook.com/napastudio/
