Jagody goji

Goji  wytwarzane są przez kolcowój pospolity lub kolcowój szkarłatny.
Od ponad 2300 lat są składnikiem Tradycyjnej Medycyny Chińskiej.
Owoce zbierane są latem i jesienią, początkowo suszone w cieniu, a następnie wystawiane na działanie promieni słonecznych, aż do momentu, gdy ich skórka stanie się sucha i twarda, a jednocześnie miąższ pozostanie miękki.

Read more

Ogórki kiszone

Kiszonki czyli naturalne probiotyki :
– są źródłem witamin z grupy B, oraz witamin C, A, E i K
– regulują florę bakteryjną w jelitach
– mają działanie przeciwnowotworowe
– są niskokaloryczne

Read more

Jogurtowa panna cotta

Tradycyjna Panna Cotta przeciętnie jest dwa razy bardziej kaloryczna od mojej 😀
Muszę przyznać, że smak jogurtowej jest równie pyszny !!!!!
Read more

Krem z cukinii

Zawsze wydawało mi się, że zupy krem można zrobić ze wszystkich warzyw, jednak co do cukinii wahałam się dość długo….
Zupełnie nie wiem dlaczego, gdyż jest moim ulubionym warzywem <3

Muszę przyznać, że eksperyment z zupą wyszedł obłędny 😀
Read more

Kurczak z serową fasolką

Połączenie sera Grana Padano z fasolką szparagową to najlepsze połączenie jakie ostatnio odkryłam 😀
Kurczak z rozmarynem to połączenie idealne niczym mozzarella z pomidorami 😀
Read more