Kasza jaglana spośród wszystkich kasz zawiera największą ilość żelaza, zwiększa odporność organizmu a zawarta w niej lecytyna pozytywnie wpływa na procesy zapamiętywania. Warto również wspomnieć, że jest produktem bezglutenowym.
Month: styczeń 2016
Krem z buraka
Buraki mają działanie odkwaszające organizm, a zawarta w nich betanina jest silnie działającym przeciwutleniaczem obniżającym ilość wolnych rodników w organizmie. Te cudowne warzywa oczyszczają organizm z toksyn, obniżają ciśnienie tętnicze, wspomagają wytwarzanie krwinek czerwonych a do tego zachęcają atrakcyjnie niską ceną.