Truskawkowe "niebo w gębie"

Śniadanie jest jednym z najważniejszych posiłków w ciągu dnia 😀
Dlatego zawsze zwracam uwagę na to, żeby było baaaardzo smaczne 🙂

Nie jest prawdą, że nie da się nauczyć nawyku spożywania śniadania !
Ciągle słyszę „rano nie jestem głodna” , „niedobrze mi jak zjem śniadanie”, ” rano piję tylko kawę z mlekiem, bo nic innego nie zmieszczę”…
Z własnego doświadczenia, wiem że można ten nawyk zmienić!!!
Mało tego… bez śniadania nie wychodzę z domu !!

Składniki:
150g jogurtu naturalnego
2 łyżki płatków jaglanych
1 łyżka orzechów włoskich
50g truskawek ( umytych i pokrojonych na mniejsze kawałki)
1 łyżeczka jagód goji

Przepis:
Wszystkie składniki wymieszaj i ciesz się cudownym smakiem!!!

Wartość odżywcza śniadania