9 lutego 2016 Domi

Torcik walentynkowy

Walentynkowy torcik z afrodyzjakami
Jeżeli kochasz swoją drugą połówkę… to chyba nie znam lepszego sposobu na okazanie swoich uczuć niż śniadanie do łóżka 🙂

Składniki
2 jaja
30g płatków jaglanych
140g banana
łyżeczka cynamonu (afrodyzjak)
30g jogurtu naturalnego
30g borówek amerykańskich
½ łyżeczki  gorzkiej czekolady (afrodyzjak)

Przepis
Oddziel białka od żółtek. Ubij pianę z białek, a w osobnym pojemniku zmiksuj żółtka, banana, płatki i cynamon. Obie masy delikatnie wymieszaj i podziel na 3 równe części. Wlej jedna porcję na rozgrzaną małą patelnię i smaż do momentu aż białko się zetnie, a następnie obróć na druga stronę. Następnie usmaż w ten sam sposób pozostałe dwa placki. Jeżeli posiadasz foremkę która wytnie Ci idealne serce to jesteś SZCZĘŚCIARZEM ja niestety wycinałam je ręcznie ( pewnie widać) . Serca przełóż jogurtem naturalnym i owocami, a na koniec posyp startą gorzką czekoladą.

1 porcja 289kcal

2

3

1

 Zdjęcia Paweł Skorok
http://napastudio.pl/
https://www.facebook.com/napastudio/

Tagged: , ,