Sałatka z arbuzem to absolutny hit !
Jest zdrowa, pożywna, odświeżająca i co najważniejsze – szybka w przegotowaniu 😀
Właściwości arbuza:
-gasi pragnienie
-zwiększa libido
-przyspiesza regeneracje mięśni
-działa moczopędnie
-zawiera przeciwutleniacze
Mój dziadek zawsze powiadał ” na ból brzucha zjedz arbuza i popij colą :D” obawiam się ze chodziło tutaj oczyszczenie żołądka po zjedzeniu takiego mixa 😀
Dania jednogarnkowe to jedne z moich ulubionych 😀
Ich przygotowanie nie wymaga zbyt wiele czasu i cierpliwości do tego idealnie nadają się na imprezy okolicznościowe ponieważ wystarczy je postawić na palniku, 2-3 razy zamieszać i gotowe 😀
Zawsze leczo jadałam z kiełbasą i bułą z masłem 😀
Tym razem moje leczo jest nieco lżejsze ale równie pyszne !
Read more
Kto nie lubi racuchów?!
Ja wprost uwielbiam !
Kojarzą mi się z dzieciństwem i latem <3
Do moich racuszków użyłam mąki ryżowej, jaglanej i ziemniaczanej przez co są w 100% bezglutenowe.
Według moich domowników – „są lepsze niż te normalne”
Hummus
Kuchnia wegańska jest bardzo specyficzna i niestety ciężkostrawna.
Fasola, ciecierzyca, soczewica czy groch są podstawą tej kuchni.
Szczerze mówiąc nie wszystko mi smakuje ( np. za nic w świecie nie zjem tofu! I to w żadnej postaci !!!)
Z wegańskich potraw baaaardzo lubię hummus, dobrze przyprawiony jest wprost idealny na świeży chleb czy jako dodatek do pity !
Read more
Miałam ochotę na ciasto!
Ale takie słodkieee z kremem i lekko słone !
Tak własnie powstała moja nie FIT ale zdrowa i pyszna tarta 😀
Pyszne ciasto kokosowo – jabłkowe idealne na weekendowy deser!
Uwielbiam mąkę kokosową – jest bardzo zdrowa i świetnie nadaje się do domowych wypieków.
Niestety ciasto jest dość niskie i nie wygląda jak typowy jabłecznik aleee świetnie smakuje !
Zupy są moim ulubionym posiłkiem w ciągu dnia !
Smaczne, sycące i niskokaloryczne – spożywam je nawet w takie upały ! 😀
Połączenie mdłych białych warzyw z wyrazistą czarnuszką i ostrymi przyprawami – to połączenie doskonałe <3
Nazwę przez przypadek wymyślił mój najlepszy na świecie fotograf, który zawsze po zdjęciach próbuje wszystkich wyrobów. Na początku jak je zobaczył miał trochę dziwną minę i nie do końca był pewien czy będą mu smakować (oczywiście nie przyznał mi się do tego). Po zjedzeniu pierwszej zjadł jeszcze jedną i kolejną… po chwili skomentował „takieee niepozorne te babeczki…:)”
Read more
Buraki mają działanie odkwaszające organizm, a zawarta w nich betanina jest silnie działającym przeciwutleniaczem obniżającym ilość wolnych rodników w organizmie. Te cudowne warzywa oczyszczają organizm z toksyn, obniżają ciśnienie tętnicze, wspomagają wytwarzanie krwinek czerwonych a do tego zachęcają atrakcyjnie niską ceną.