Odświeżająca sałatka z arbuzem

Sałatka z arbuzem to absolutny hit !
Jest zdrowa, pożywna, odświeżająca i co najważniejsze – szybka w przegotowaniu 😀

Właściwości arbuza:
-gasi pragnienie
-zwiększa libido
-przyspiesza regeneracje mięśni
-działa moczopędnie
-zawiera przeciwutleniacze

Mój dziadek zawsze powiadał ” na ból brzucha zjedz arbuza i popij colą :D” obawiam się ze chodziło tutaj oczyszczenie żołądka  po zjedzeniu takiego mixa 😀

Read more

Sałatka ryżowa z ananasem

Sałatka ryżowa z ananasem

U nas gości na świątecznych stołach ( może dlatego mi tak smakuje?? :D)
Ostatnio zrobiłam ją w „normalny” dzień i smakowała dokładnie tak samo! 😀
Gdy pisałam ten przepis stwierdziłam, że nigdy bym jej nie zrobiła 😀
Słodki ananas i czosnek ? fuj ! A jednak smak jest świetny !

Read more

Wybuchowa sałatka

Zawsze podziwiałam osoby, które potrafiły zrobić pyszną sałatkę w kilka minut !
Odkąd zdrowo się odżywiam, zwracam uwagę na jakość i smak produktów !!!

Nauczyłam się kilku sosów które nigdy mnie nie zawodzą !
Są zdrowe i wydobywają smak warzyw 😀

Read more

Sałatka z kaszą bulgur

Ostatnio kasza bulgur stała się bardzo modna i coraz częściej widujemy ją na półkach sklepowych 🙂
Mało kto wie, że uzyskuje się ją z twardej pszenicy durum ( oznacza to, że zawiera gluten)
Read more