Po co zapychać się pustymi kaloriami jeżeli, możemy zjeść super pożywne, słodkie, sycące i pyszne ciasto – na drugie śniadanie do kawki ? 😀
Tak, tak! moje ciasto możesz jeść bez wyrzutów sumienia !
Oczywiście spodziewam się wyrazu Twojej zdziwionej miny kiedy dowiesz się, że przyrządziłam je z ciecierzycy !
Ale spokojne – gwarantuję, że będzie Ci smakować !
Składniki:
300g ciecierzycy z puszki
2 jaja
100g jogurtu naturalnego
łyżka płynnego oleju kokosowego
3 łyżki mąki ryżowej
2 łyżki mąki jaglanej
łyżeczka proszku do pieczenia
2 łyżki miodu
2 łyżki kakao
Przepis na 8 porcji :
1. Ciecierzycę zmiksuj na gładką masę
2. Do powstałej masy dodaj pozostałe składniki i dokładnie wymieszaj
3. Okrągłą formę o średnicy 24cm wyłóż papierem do pieczenia i wlej masę
4. Piecz 45- 50min w 180oC
Zdjęcia Paweł Skorok
http://napastudio.pl/
https://www.facebook.com/napastudio/
