13 marca 2018 Domi

Kolorowe koktajle

Koooooktajle namiastką wiosny i lata w te przygnębiające zimne i  brzydkie dni !
To taki mój fast-food w drogę 😀
Przygotowanie trwa 3 min, konsumpcja 3 minuty a satysfakcja cały dzień 😀
Nie musisz używać dokładnie takich samych składników jak ja, wystarczy że wrzucisz to co masz w domu a gwarantuję że będzie równie pysznie 😀

Koktajl migdałowo-gruszowy
Składniki :
1 gruszka ( ok120g)
1 łyżeczka płatków migdałowych
1 łyżeczka młodego jęczmienia
200g jogurtu naturalnego
4-5 łyżek wody mineralnej
Przepis :
Wszystkie składniki dokładnie zmiksuj i przelej do instagramowego słoiczka ze słomką 😀 ( możesz użyć mniej instargamowej  zwykłej szklanki, gwarantuję że nie zmieni smaku 😀 )

 

 

Żółty koktajl z mango i pomarańczy
Składniki:
100g dojrzałego mango (koniecznie dojrzałego bo w innym przypadku będziesz czuć posmak ogórka :D)
3 łyżki soku z pomarańczy
łyżeczka miodu
200g jogurtu
4-5 łyżek wody mineralnej
Przepis:
Wszystkie składniki dokładnie zmiksuj


Różowy koktajl przeciw – nowotworowy
Składniki:
90g owoców leśnych
łyżeczka jagód goji
łyżeczka babki jajowatej
200g jogurtu naturalnego
4-5 łyżek wody mineralnej
Przepis : Zmiksuj i wypij 😀

 

Zdjęcia Paweł Skorok
http://napastudio.pl/
https://www.facebook.com/napastudio/

Tagged: , , , , , , ,