20 października 2017 Domi

Właściwości Granatu

Granat – owoc o cudownych właściwościach !
Gdyby nie fakt, że nie potrafię go obierać tak jak na filmikach w internecie ( nie brudząc przy tym całej kuchni…)
mogłabym go jeść codziennie ! 😀
Zobaczcie co te male kuleczki potrafią ! 😀
Granat:
– zapobiega chorobom układu sercowo-naczyniowego
-zapobiega chorobom nowotworowym ( zwłaszcza prostaty)
-zapobiega przedwczesnemu starzeniu się komórek
-jest bogatym źródłem witaminy C, która wzmacnia układ odpornościowy, przyspiesza regenerację skóry i jest niezastąpiona przy syntezie kolagenu
-zwiększa koncentracje, przeciwdziała demencji i chorobie alzheimera
-obniża poziom cholesterolu
-hamuje stany zapalne
– leczy zaburzenia erekcji
– ma działanie przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe
– redukuje uszkodzenia w mózgu, po niedotlenieniu
-zawiera potas, który wpływa na prawidłową pracę nerek
-jest bardzo dobry źródłem błonnika

Granat możesz wykorzystać do sałatek, deserów, smoothie a nawet potraw mięsnych 🙂

Wartość odżywcza w 100g granatu

Zdjęcia Paweł Skorok
http://napastudio.pl/
https://www.facebook.com/napastudio/

Tagged: ,