19 marca 2016 Domi

Rafaello

Super szybki przepis na pyszny, zdrowy i lekki deser.

Składniki
100g kaszy jaglanej
250ml mleka (krowiego lub roślinnego )
150g wiórków kokosowych
10g ksylitolu

Przepis na 20 sztuk 
1. Kaszę wysyp na sitko i zalej wrzącą wodą
2.Kaszę gotuj na mleku, z dodatkiem ksylitolu(cały czas mieszając) do momentu aż kasza „wypije” całe mleko
3. Do powstałej masy dodaj wiórki kokosowe(130g) i dokładnie wymieszaj
4. Z ciepłej masy uformuj kulki i każdą z osobna obtocz w pozostałych wiórkach

1 sztuka 70kcal 

2

 

 

3

1

Zdjęcia Paweł Skorok
http://napastudio.pl/
https://www.facebook.com/napastudio/

Tagged: , ,